Willkommen! Wir sind ein Organisation für Bewegung und Gesundheit.


Die 3 wichtigste Komponenten für ein Gesund und Erfolgreich leben:


1. Bewegung

2. Stressmanagement

3. Ernährung


Lyfe Style Change!

Diäten scheitern.


Es gibt viele Wege das Gewicht zu reduzieren. Diäten? Wieviel? Schon probiert? Die eigentliche Herausforderung kommt nach dem Abspecken.

Über alle Studien hinein schaffen es wenige Menschen ihr Gewicht dauerhaft niedrig zu halten.

Beim Erreichen des Wunschgewichtes fangt es wieder von vorne ab an.

Kein Diät!

Lyfe Style Change!

Wer mit dem Gewicht kämpft tut es Lebenslang. Kein Diät funktioniert dauerhaft. Das heisst man muss etwas Komplett ändern.  Ein

Training des Gewichthaltens ist unsere Philosophie.

Die Veränderung des Ess-, Bewegungs- und Karakterverhalten ist wichtig.

        

Die 3 Hauptthemen unseres Programms. 


 E-mail: Zentrumfbug@gmai.com

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